Jag älskar verkligen att baka. Här ska ni få ett recept på ett hårt bröd som är enkelt och lätt att göra. Jag har fått det av min dotter Olivia ❤️.
Det här behöver du
2 dl majsmjöl
0,5 dl linfrö
0,5 dl sesamfrö
0,75 dl solrosfrön
0,25 dl pumpafrö
0,5 dl olivolja/rapsolja
2,5 dl kokande vatten
Så här gör du
Blanda allt utom vatten och olja. Tillsätt det kokande vattnet , oljan och rör om. Tryck ut smeten på en plåt med bakplåtspapper. Jag använder en slickepott för att platta ut med.
Grädda i 150 C i ca 60 minuter eller varmluft 140 C i ca 60 minuter. Jag gjorde dubbel sats och använde varmluft.
Förvara i plåtburk.
Snabbt och enkelt ! Åh gott blir det.
❤️
En reaktion till “GI – knäcke ”