Det blev ett mörkt nyttigt matbröd som är supergott. Testa vetja !

Det här behöver du till 1 bröd 

1/2 dl linfrö

1 dl sesamfrö

1 dl solroskärnor

2 dl grahamsmjöl

1 1/2 dl rågsikt

2 dl vetemjöl

1 1/2 tsk bikarbonat

1 tsk salt

1/2 dl mörkt sirap

5 dl naturell yoghurt

Så här gör du 

Blanda alla torra ingredienser. Ha sedan i sirapen och yoghurten. Blanda väl. Degen ska vara kladdig. Klicka ner i en smord och sesamfröbeströdd form. Grädda i 175 C på nedersta falsen i 1 timme 20 minuter. Linda in det nygräddade brödet i en handduk.

Lycka till !